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中國一名周姓買家用淘寶帳號網購商品，貨到即申請退款，單月累積624筆，淘寶發現異常後提告。近日法院判決，周姓買家需賠淘寶網經濟損失人民幣1元（約合新台幣4.33元）及律師費1萬元。中共中央政法委員會微信公眾號「中央政法委長安劍」今天刊出「湖南20歲女孩一月網購退款624筆，被淘寶起訴」文章。內容指出，周姓買家去年用個資註冊淘寶帳號後開始接連下單，一個月內先後共下單633筆，貨到後申請退款不退貨624筆，成功退款621筆，實際退款金額約1萬8842元。由於周姓買家的每筆訂單商品同質性高，消費行為詭異，淘寶平台調查後發現異常，遂向杭州互聯網法院提告，近日法院判決出爐，要求周姓買家需賠償淘寶網經濟損失1元、合理支出（律師費）1萬元。周姓買家之所以可順利申請退款不退貨，是因為淘寶規則中提到，涉及假貨的退款申請，可以申請僅退款不退貨，如果假貨理由成立，買家甚至不需上傳假貨憑證即可獲得退款。但法院判決書表示，周姓買家的退款理由一模一樣，甚至連錯別字都相同。此外，周姓買家也會透過微信或電話等方式，要求賣家支付500至600元不等的賠償金，具惡意退款並敲詐賣家以謀取非法利益的目的。文章指出，隨著網購盛行，中國開始出現所謂的「職業吃貨」，他們在網購、外賣等網路平台連續下單，並申請退款不退貨，甚至用「職業投訴」逼賣家妥協。據文章統計，與「職業索賠」相關的惡意投訴，每年超過100萬件；杭州甚至有「職業索賠人」一年內發起多達4280件投訴。

工商時報【王逸萍中正大學企業管理系博士生、國營企業中階主管】前幾天一位好朋友約我喝咖啡，他感嘆的說：「之前的得力助手參加競賽得了大獎而被挖角，多年來，我教了他很多東西，讓他從不懂到成為專家，結果他說走就走，完全沒顧慮到我的立場。」很多主管對這樣的情境並不陌生，甚至於每隔一段時間就重新上演。面對自己苦心栽培、全心付出的人才選擇離職，多少都會有被拋棄或背叛的感受。任何人在職場上有更好的發展機會，自然會有不同的規劃思考，並做出不同的選擇，這無關道義也談不上知恩圖報，彼此間存在的只有人才市場的「供需法則」。當你無法滿足他所想要的報酬或是成長機會時，人才選擇離開是可預見的事；因此員工離職是常態，無須覺得特別懊惱與慌張，反倒應該利用這樣的機會及取得的各種訊息來反思，重新檢視所帶領的團隊，並針對所看見的問題，擬定因應對策。面對部屬離職，我們可分為三階段來探討：一、平常工作期間當部屬告訴你要離職時，主管常是部門最後一位知道的人。此時主管要了解，部屬的離職決定絕對不是當天做出來的，但為何你一點都不知道，是不是你們之前的溝通及信任上出了問題。回想一下，上一次與員工對談瞭解其想法已經是多久以前的事了，缺少良好的互動自然失去早期離職預警的功能，而定期關懷員工的工作情形，透過了解每個人的不同的需求，做到適才適所工作安排，你會發現，這是個可創造大效益的小投資，很多的問題在發生之前都是有跡可循，提出因應處理的機會也會增加。二、提出離職時雖然你很努力營造一個充分支持且提供成長的工作環境，但還是可能發生得力助手想離職的情況。這時主管不必沮喪，可以用更積極的態度來面對，創造共同解決問題的氛圍，利用離職面談詢問員工的職涯目標與想法，主動提出可以協助他們的各種方法及資源，再從中找尋可能挽回的機會。若員工不願意說出真實的想法，主管可以透過與離職員工較親近的同事了解狀況，從改善職場環境的角度徵求他們建設性的建議，找出真正的問題，讓組織正向發展。另外，如果員工是被挖角而離職，更應仔細了解對方所開出的條件，這些訊息應向人力資源單位反應，做為日後公司留才的重要參考資訊。三、後續處理面對公司重要人才離職時，主管有兩件事須妥善處理。一是確保團隊士氣不會受到影響，這些人離職時，難免會讓留下來的人心情浮動，此時你對離職員工的態度將成為在職員工關注的焦點，絕對不要撕破臉，反而應祝福離職員工有新的發展，為日後可能的合作留下善意的關係，同時展現主管的氣度也將贏得在職員工的讚賞。二是有效執行後續工作的承接與延續，找個工作性質較相近的人員接手，盡可能做好各項工作交接，確保關鍵資訊、技術得以完整保留，交接工作愈透明，未來牽扯不清的事愈少，同時也應保留溝通管道，以因應突發狀況的發生。重要員工離職固然會對組織造成衝擊，但只要用心對待並做好因應準備，轉換的陣痛期自然可縮短並順利度過，面對快速多變的產業環境及人才流動快速的時代，這是每位主管所需面對的課題。面對離職的人才，不要一味的去指責他們見利忘義，反而應該去思考，我們那裡沒做好，為什麼他們會離開，同時予以尊重及祝福，才能創造一個善的循環，讓組織創造出更大的績效。

工商時報【本報訊】保德信投信：怡成跟許多年輕人一樣，將「買車」作為踏入社會工作後一大夢想。事實上，買車沒有不好，只是從理財的角度來看，車子應是屬於負債、並非資產，除了購車款外，每年還要支付牌照稅、燃料費、保養費、停車費、加油費等各種花費，平均每月養車至少需要約1萬元，等於吃掉怡成每個月1/3的薪資。以怡成目的薪資水準來看，未來成長空間很大，應該趁年輕多投資在職場競爭力上，才有機會尋找更具挑戰性、薪資更高的工作。因此建議先把健身費省下，改為公園跑步或社區運動中心，且延後購車計畫，參加自己感興趣、又可以提升競爭力的課程，將目標鎖定在自我成長上，爭取加薪機會，不僅能加快存錢速度，也能再充裕狀況下完成購車夢想。另外，給怡成另一項建議，每個月存入1萬元單純放在銀行帳戶裡，沒有想辦法活用實在非常可惜。目前銀行平均活期利率僅0.08％左右，倘若以72法則計算，若要讓錢翻一倍，需要花900年；若是放銀行定存，一年期定存利率約1.05％，本金也要68年才能翻一倍。如果試著學習投資，假設選擇年化報酬率6％，那麼只需要12年，本金就能翻倍。怡成僅25歲，有的是等待本金翻倍的時間，但要善用投資工具。例如以定期定額投資基金，每月只要3千元起就能投資，加快資產翻倍的速度。保德信投信預估退休後生活費，根據主計處統計2018年平均每人每月生活費為22,168元，以15年至少要準備400萬元；至於醫療費用，根據衛福部資料，50∼80歲醫療費用200萬，若有長照需求至少300萬元。因此，未來退休至少準備千萬才能夠用。舉例來說，怡成25歲開始每月定期定額投資基金1萬元存退休金，跟等到35歲才開始投資，同樣都存到65歲，用年化報酬率5％來試算，25歲開始存，65歲會有1,532萬元退休金；35歲才開始存，65歲時只存到835萬元退休金。因此建議怡成，可月活存的1萬元，做更長遠的退休金規劃，透過定期定額買基金長期投資，這樣才能放下心中的不安與擔憂，享受精采的人生！

好醫師新聞網記者吳建良／台北報導本次研究發現僵直性脊椎炎不正常骨化的機制，可望為此醫療難題帶來曙光。 許多年輕人長期受背痛所苦，到醫院求診才知道是罹患僵直性脊椎炎，不得不面對往後治療的漫漫長路。中央研究院基因體研究中心研究員林國儀，與台北慈濟醫院劉津秀醫師，結合國內外醫療院所，成功找到僵直性脊椎炎的關鍵酵素TNAP，解開致病機制，並發現既有包括驅蟲和治療骨質疏鬆兩種藥物，有機會「老藥新用」再開發，為此醫療難題帶來曙光。研究成果已於本（2019）年11月刊登於《臨床研究期刊》（Journal of Clinical Investigation），並獲《自然評論風濕病學期刊》（Nature Reviews Rheumatology）撰文評論。 僵直性脊椎炎是一種發生在脊椎關節的慢性發炎疾病，患者的肌腱和韌帶連接處會開始增生贅骨，一節節的脊椎將互相沾黏而失去柔軟度，最後便僵化如一根竹竿。目前治療僵直性脊椎炎以使用抗發炎藥物為主，尚無可有效阻止贅骨生成的方法。 有感於此，在臺北慈濟醫院擔任風濕免疫科主治醫師的劉津秀，在看診繁忙之際，仍投入中研院轉譯醫學博士學程，並加入專門研究免疫學的林國儀團隊，希望找到根治此一醫療難題的方法。經過七年努力，原本從免疫學角度出發，後來峰迴路轉，找出僵直性脊椎炎從幹細胞到基因的訊息傳遞路徑，更找到贅骨生成的關鍵酵素TNAP。 林國儀表示，本研究從臨床手術中取得病患的贅骨間葉幹細胞（Mesenchymal stem cell, MSC）。MSC是一種多功能幹細胞，也是成骨細胞與軟骨細胞的來源；而在MSC中的HLA-B27基因，則經證實與僵直性脊椎炎密切相關。在將MSC植入老鼠體內後，研究團隊發現，老鼠脊椎三周內便有贅骨生成。 深入研究後，團隊終於破解僵直性脊椎炎的致病機制：當MSC中的HLA-B27基因在合成蛋白質時發生錯誤堆疊，形成不正常的結構，便會傳遞特殊訊息增加TNAP酵素，進而造成異常的骨化，最終導致僵直性脊椎炎。 掌握關鍵酵素TNAP後，研究團隊進一步透過藥物篩選，找出pamidronate等現有的雙磷酸鹽藥物，即有助於抑制小鼠體內的TNAP酵素。劉津秀表示，pamidronate目前用於治療骨質疏鬆症，未來可進一步針對pamidronate進行抑制TNAP以阻止贅骨生成的臨床試驗，而對使用中的老藥找到新用途，理論上可以加速臨床實驗的進程，希望有機會提供僵直性脊椎炎病患新的治療選擇。 研究團隊也用臺、英兩國超過300組跨越人種的血清，找到預測疾病進程的方式。測試結果證實，TNAP酵素對不同人種皆會產生贅骨，而TNAP酵素的活化程度，也與骨化的情形成正比。 同時，本研究也發現血清中骨來源的TNAP，可作為贅骨生成速率的生物指標。根據此一指標，合併臨床上的發炎指數（CRP），就可以預測僵直性脊椎炎患者中，容易產生脊椎沾黏鈣化的高危險群，早期對症下藥。 林國儀表示，本次研究是各單位合作的成果，大家共同的目標，就是為僵直性脊椎炎找到根除的治療新方法。慈濟醫院陳英和醫師提供了在手術中取出病患的贅骨，而中國醫藥大學的洪士杰醫師則協助從贅骨中取得間葉幹細胞（Mesenchymal stem cell, MSC）。此外，來自臺北慈濟醫院陳俊雄醫師提供了140個臺灣患者的血清，中山醫大魏正宗醫師亦協助引介來自英國免疫風濕科醫師Sengupta Raj提供180位英國患者的血清。 本文第一作者劉津秀醫師，參與中研院與高雄醫學大學合辦之轉譯醫學博士學程，由林國儀及中國醫藥大學幹細胞中心醫師、中研院生物醫學科學研究所兼任研究員洪士杰共同指導。本次研究經費主要來自中研院、科技部及慈濟醫院。

◆盤勢分析1. 亞股周五普遍呈現反彈，台股周五早盤跳空開高，一度欲挑戰新高，但高檔 11,600 點之上的套牢賣壓仍沉重，呈現開高走低，收盤仍守穩 10 日線之上，成交量萎縮至 1,100 億左右，櫃買 OTC 指數收盤小漲，K 線呈現上影線型態，盤面資金聚焦 IC 設計、半導體權值股及食品相關個股，終場指數上漲 14.99 點，漲幅 0.13%，收在 11,609.64 點，成交金額為 1,101.65 億元。三大法人合計買超 33.46 億元：外資買超 27.51 億元、投信賣超 0.37 億元、自營商買超 6.32 億元。2. 台股加權指數觀盤重點： （1）、量能：指數上漲但成交量量縮 1,100 億左右，有量價背離疑慮。 （2）、均線：下檔支撐為 11,400 點附近，上檔壓力 11,700 點附近。 （3）、技術指標：KD 向上開口擴大，短線高檔震盪。   （4）、觀盤指標股：2330 台積電能否持續創新高。3. 櫃買指數上漲 0.21%，收在 146.42 點。短線支撐為 144 點附近，壓力為 148 點附近。4. 台股選股方向可留意半導體、石英元件、TWS、資產營建、食品、生技。留意半導體、石英元件、TWS、資產營建、食品、生技1.IC 設計：受惠博奕機台 ASIC、大陸 CPU、AI 晶片出貨進入旺季的 3661 世芯 - KY 周五股價盤中攻上漲停；受惠 TWS 晶片需求熱絡的 6679 鈺太周五股價再創歷史新高，也帶動相關族 3227 原相、2379 瑞昱股價維持在平盤之上強勢；IP 晶片的 6643 M31 股價 11 月經過回檔修正後，周五出現反彈收盤收復半年線之上。2. 半導體權值股：隨著產業明年上半年產能充滿，美系外資調高 2330 台積電及 3711 日月光投控評等利多激勵，2330 台積電周五盤中高點再創歷史新高，3711 日月光投控盤中最高價創今年新高點。3. 食品：受惠轉中國獲利提升的 1227 佳格股價回檔整理守穩 10 線後，周五再度轉強，也帶動 1216 統一股價出現反彈。4. 操作建議：台股周五在美股上漲利多下呈現開高走低，短線上只要不破前波 (11/11) 低點 11,409 點，仍屬高檔震盪格局，操作上以不追高為原則，挑選 11 月營收持續創新高的個股逢低布局短線操作。

中國時報【陳俊雄╱台北報導】北市萬華、中正區無黨籍立委參選人林昶佐最近推出數波文宣，抹紅、抹黑對手林郁方，林郁方6日指出，林昶佐的母親黃惠英與大陸官方關係頗深，甚至還曾表示要為和平統一做出貢獻，且林和楊蕙如同為謝長廷競選總統時的幕僚，謝系選舉手段「非常的讓人沒有辦法接受」；林昶佐則反諷，林郁方不要無法面對自己沒有成績、對手卻勇於任事，就氣急敗壞扯東扯西。國民黨中正萬華區立委參選人林郁方昨與台北市議員戴錫欽舉行「不抹黑就不會選了嗎？」記者會，戴錫欽指出，2008年謝長廷競選總統時，楊蕙如任謝辦網路執行長、林昶佐為青年部執行長，最近楊蕙如爆出養網軍逼死外交官，林昶佐則用抹黑文宣，手法跟楊蕙如所為並無太大差別。林郁方認為，他覺得從謝長廷系統出來的，相關的選舉手段「非常的讓人沒有辦法接受」。林郁方指出，林昶佐文宣把他跟吳斯懷連結抹紅，但他卸任後一介平民身分，如何去包庇和縱容吳斯懷赴陸？反倒林母黃惠英不但畢業於中共黨校「中國人民大學」，經過中共統戰部和國台辦「根正苗紅」嚴審後，才獲聘上海商務仲裁委員，還曾說過「要為和平統一做出貢獻」，擁有親屬關係的林昶佐，更有洩密的可能。林昶佐一再抹紅抹黑，只代表他4年任期內一無所成。林昶佐回應，林郁方近20年立委任內，針對退將到中國大陸和共產黨唱和的行為毫無作為，反而是他修法嚴懲，呼籲林郁方不要無法面對對手在立法院表現比較專業，就改採杜撰、污衊方式選舉，讓人不敢恭維。

記者孫伊萱／台北報導南韓9人男子團體SF9由永彬、仁誠、在允、達淵、路雲、朱豪、太陽、輝映和澯熙共9人組成，今（6日）晚在台舉辦「2019 SF9 LIVE FANTASY #2 UNIXERSE IN TAIPEI」演唱會，活動前他們也先舉辦記者會與媒體還有150名幸運粉絲見面，隊長永彬一開口便秀了幾句中文「明天見」、「請期待我們的演唱會」，還有台語「甘霞（謝謝）」，記者會結束前，更不忘再度用中文大喊「台灣的FANTASY們（官方粉絲名）好棒棒，謝謝！」再度來台，SF9被問到有沒有特別想吃的台灣美食，撩粉無極限的他們竟回：「當然是我們FANTASY（官方粉絲名）的愛」，太陽則補充第一名當然是粉絲，第二名的話會選擇雞排。雖然已非首次來台，但今晚是第一場在台灣的單獨演唱會，仁誠也表示「很開心，以後會更加努力地準備舞台」，至於即將到來的聖誕節會怎麼度過，永彬又嘴甜地回：「會先確認一下行程，如果時間可以的話，想跟粉絲們一起度過。」至於平時釋放壓力的方法，在允透露自己會跟輝映和達淵會一起運動，覺得舉起重訓器材那一瞬間很紓壓。近日，路雲因為主演夯劇《意外發現的一天》（又譯《偶然發現的一天》）大爆紅，對此，他則表示：「真的沒料到可以獲得這麼多人氣，到現在為止每天都還是很幸福，感謝大家。」心中印象最為深刻的片段，他選擇了「河路為端午在窗邊做星星」 這個場面，因為那時候喊卡，當下感情真的太投入，一時之間沒辦法收回。而今天記者會原定半小時，不僅沒給記者們發問，還在不到15分鐘便草草結束，主辦單位稱是因為總統參選人宋楚瑜承租了隔壁的場地，需控管現場維安，才會讓記者會提前畫上句點。更多三立新聞網報導EXO嗨玩摔跤出大事！燦烈害D.O.「2個月不能走路」曾是宋承憲英文老師！「微軟女神」降臨《心動小屋》搞曖昧轉戰政壇成安倍內閣…女偶像搞上已婚議員再爆「勾結黑道」毒齡超過10年！澤尻英龍華家中再搜出最強毒品「毒郵票」

記者劉秀敏／綜合報導電視劇《若是一個人》歷時兩個月殺青，劇組特別在賓王大酒店舉辦殺青宴，包括華視總經理莊豐嘉、製作人陳秀卿、導演杜政哲，以及演員宋柏緯、孫可芳、林子閎、陳璇、朱主愛(四葉草)、王可元、林鶴軒、龍劭華、林秀君、丁可唯、葛丞、唐綸、林紹謙、楊忠穎皆到場參與。首次擔任導演的杜政哲稱拍戲就像戀愛，這部戲就是他的初戀，感謝所有人這50天以來的照顧，並承諾「未來有什麼需要幫忙的，歡迎大家來找我」，讓林鶴軒秒回想找導演來幫他搬家，不料馬上被拒絕，有趣互動逗樂眾人。殺青宴上，宋柏緯與孫可芳接兩人受訪時大讚杜政哲人很溫暖，首次拍攝台語劇的宋柏緯非常感謝導演和台語老師，把他每個鏡頭的每一句都順過，讓他安心不少；孫可芳則表示，導演給了她最大的信任，第一次戲份這麼吃重，幾乎是每天全勤，她更透露拍殺青戲那天，因為太感動，心裡很不捨，就連哭了兩個小時，笑說：「我回家還繼續哭」，一旁的宋柏緯聽完也忍不住爆料：「一開始還會安慰她，後來真的哭了太久，讓大家都說『可以不要再哭了嗎？』」孫可芳透露，每次和宋柏緯對戲時都很安心，雖然台語不是宋柏緯的母語，但他都會認真地背好台詞，大讚：「跟他對戲是最自在的！」兩人也不忘稱讚劇組的伙食很好，不僅便當訂得好吃，還常會有人請客吃東西，特別是其中一位燈光師很會烤肉，有空就會烤肉給演員、劇組人員們，讓孫可芳笑說：「那時候我一發 IG限時動態，馬上就有人來問是那個有名的燈光師嗎？」可見劇組人才臥虎藏龍。不過即使美食當前，兩人依舊很控制飲食，拍完戲後並沒有因此發胖，展現身為藝人的自制力。陳璇同樣提到，《若是一個人》是她出道以來戲份較多的一部戲，導演杜政哲把這部戲稱為初戀，讓陳璇開玩笑說：「也算是我的初戀！」也很感激拍攝時大家都幫她很多忙，像是孫可芳就給了她很多演出的建議。雖然劇中沒有和爸爸龍劭華對到戲，龍劭華仍相當關心愛女每次演出的狀況，不過父女倆沒有特別聊到演戲這方面的話題，「他(龍劭華)告訴我說演戲是自己去體會，而不是別人教你怎麼做。」而林子閎在劇中飾演孫可芳的前男友，兩人要全台語演出很多回憶戲，林子閎坦言自己本來是完全不會講台語的，因為拍攝這部戲才開始認真學，也笑說：「我奶奶終於聽得懂我講的台語了，這是拍這部戲最大的收穫！」更多三立新聞網報導大義滅親！謝和弦持毒被逮 檢舉人是「扣嫂」Keanna養眼的在這！張雁名「大肌肌」隆起超搶戲 胸前蹦出一條線爆惹「麻」煩！謝和弦曾怒吼「不想當台灣人」後躁鬱症入院藍鈞天一身黑悼高以翔 袁詠琳曝「最大遺憾」：沒一起去…

【早安健康／呂加零（零廢棄教主）】戒掉無意識的消費行為 在還沒認識零廢棄生活之前，我因為工作及原生家庭帶來的壓力，必須求助精神科醫師，每晚都要借助安眠藥求得好眠，這樣的日子大概持續了三到四年。回首那段日子，我問自己到底為了什麼事而沮喪、情緒低落，必須要靠服藥來求得逃避現實六個小時？認真論起來，還真的是模模糊糊沒有答案，唯一明確的是，每天每件事都以經濟為第一考量，為了追逐金錢而奴役自己，同時作為三明治族所背負的家庭義務，也讓我壓力破表，不自覺地仰賴消費來紓壓，落入追求物質再追逐金錢的惡性循環，日復一日過著毫無意義的生活，可以說是為了活著而生活。 在接觸到零廢棄生活時，剛好是我戒安眠藥的中期。安眠藥跟毒品一樣都是會上癮的，不是說你不想吃就可以馬上不吃，戒斷症狀非常可怕，甚至會讓人三天睡不了覺。要想擺脫安眠藥就必須有計畫的進行，漸進式的把藥戒除，我也因為每天都做到既定目標，而成功脫離了藥物的控制。 看到這裡，大家可能會想說，這跟零廢棄生活有什麼關係？兩者之間的共通點，就在於都必須改變生活方式。我因為換了一個不吃藥的生活而得到救贖，沒有身歷其境的人很難體會，只有親身試過才能理解箇中道理。零廢棄生活也是如此，我們太習慣塑膠袋、紙盒等包裝材料帶來的便利性，沒有強迫自己改變，你不會知道自己早中了這種方便性的毒癮！ 減少不必要的垃圾或戒掉無意識的生活，說穿了就是換一個生活模式罷了。一開始要戒掉這個便利癮，你可能會覺得很困難，但只要建立觀念，找到方法有意識地去執行，你會發現你以為的不便其實一點也不，便利的生活不過就是一種商業模式，你只需要把自己的生活換成另一個模式，一點都不麻煩，很容易就能養成良好的生活習慣，開啟美好生活。 過去被物質奴役的我，買東西是生活中唯一的樂趣，一年中唯一讀的一本「書」就是百貨公司的週年慶目錄，每一樣東西都想要，兩眼來回不斷掃瞄獵物，看看有沒有什麼是我能買的，當時的我完全沒有想過，有一天我可以拋棄用物質來定位我的生活。 我們不只在買衣服這件事過度消費，生活用品也是。腦袋不斷地下指令，讓我一直買一直買，例如我先生會把事務工具如計算機、剪刀到處亂放，總讓我遍尋不得。因為想說多買幾支就不怕找不到、沒得用，於是演變成一樓辦公區就有四台計算機、六把剪刀（可能不只）。但事實上，當我要使用這些工具時，還是一樣找不到。為了隨手取得，一樣物品就買了好幾個，這種無意識的消費行為，並沒有真的帶來便利。 我亂花錢了那麼多年，荒唐事蹟數也不數不清。學生時代開始養成了追逐3C潮流的惡習，當時打工存下的錢，都拿去買了上萬元的數位相機、筆電和手機，每年只要出了新款式，我都會找理由換掉，隨著1G到4G的上網速度升級，我已經換過不知多少支智慧型手機了，而且虛榮心作祟下，就算占去了很大的收納空間，還是小心翼翼地保留著象徵榮耀的蘋果系列包裝盒捨不得丟。這些iPhone、iPad、iMac的外盒，正記錄著我的無意識消費史。 另一個沒節制的消費黑歷史就是出國了。每次出國都會讓我莫名的湧現出強烈的消費欲，還沒出發就先上網下單把商品寄到飯店，然後整個行程能買就買，買到行李裝不下，就再買個行李箱來裝，累積至今已有三個32吋、二個28吋、一個20吋的行李箱。 有一回我先生不禁問我：「你為什麼不用紙箱打包就好了？」天啊，我還真沒想過有其他替代方案，一心只想著有輪子推到機場比較輕鬆，於是就花了萬把塊買行李箱。現在如果有朋友或客人要出國，我都很樂意出借行李箱，也順便再提醒一下自己戒斷這種無意識的消費行為。 其實這種「特價」特別貴！她靠減少8類不必要的開銷，一年至少省出一趟歐洲旅費！下一頁看看怎麼辦到 落入特價消費黑洞 人總是這樣，看別人很清楚，看自己就糊里糊塗。在還沒開始減塑之前，我偶爾假日去到人滿為患的美式大賣場，看到大家一窩蜂不要錢似的在小山高的毯子堆裡搶貨時，我都忍不住要抓著人問：「很便宜嗎？為什麼搶成這樣？」每每聽到的回答幾乎都是：「我看大家都在搶，就拿了一件，也不知道多少錢。」 其實這種景象在打折、特賣會、跳樓大拍賣的場合很常見，我自己雖不至於愛湊熱鬧到這種地步，但是也很難抗拒百貨公司週年慶的折扣誘惑，荷包裡的新台幣蠢蠢欲動，很想把所有喜歡的東西都一一下架。人家買保溫瓶是想省錢省電，但我買保溫瓶是因為特價，還連續買了四支；滿千送百、兩件六六折、第二件五折、滿千免運，各種優惠目不暇給，根本沒有餘暇去思考到底用不用得到，只是不斷聽到「不買對不起平常辛苦賺錢的自己」的鼓吹聲。 這種特價催眠下買回的戰利品，當然很多連拆封都沒拆封，甚至放到忘記，下次看到大打折再繼續買。用不到的東西，再便宜都是貴，這種特價迷思只會帶來瞬間的消費歡愉，實際上卻是一個恐怖的大錢坑。 減少一些不必要的開銷，我一年至少省下這麼多！ 一年可以省下11萬多，這些錢都可以玩一趟歐洲，而且是高級旅行了。 本文摘自《零廢棄的美好生活：每月開支省1萬，垃圾越少越富足！》／呂加零（零廢棄教主）／如何 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

匯流新聞網記者林欣穎／台北報導今年6月歐洲太空總署(ESA)才發表一篇貼文對NASA登陸火星計畫、馬斯克火星殖民計畫潑冷水，認為前往火星的路途中輻射指數過高，現階段無法將人類送上火星，沒想到過沒多久又出來放話，可以讓太空人一覺醒來到火星，實現科幻電影中的想像。根據統計，每經過26個月，就會出現一次到達火星的最佳時機，原因是此時地球與火星之間會出現5700萬公里的最短距離，以目前航太飛行器平均時速5.8萬公里，約需要983小時，但這僅僅是以直線距離飛行來計算，實際上是不可行，若依照目前從地球飛向火星的軌跡是稱為霍曼轉移軌道的橢圓繞日軌道以及各種耗時因素加入計算，大約需耗時近9個月。並且，在前往火星的路上太空船與地球的通訊會延遲，也就是太空人每說一句話，平均必須等40分鐘才能收到回應，造成太空人心理壓力很大的負擔。根據研究，缺乏重力還有可能引發腎結石，長期暴露在幅舍利子下，更有可能降低神經元分機架構複雜性與執行功能減退等影響。ESA提出的解決方案是，既然醒著有這麼多危險，不如就讓太空人一路「睡到火星」。數十年來人類對「冬眠」研究不曾停止，ESA正積極研究如何讓太空人進入冬眠狀態，不僅輻射對生理影響將可大大減低、心理健康也不易受影響，攜帶的食物量減少也可讓太空旅行縮短時間。根據ESA設計的專門冬眠艙草圖可以看出ESA是認真的，雖然如何保障冬眠技術絕對安全、如何讓太空人長期睡眠後身心都能迅速適應環境投入工作，以及AI人工智慧助理是否能在人類冬眠時接管所有工作等，都需要經過長期試驗才能上路，但ESA 似乎對此技術有相當大的決心，並稱相信20年內將可以把人類送上火星。新聞照來源：unsplash《更多匯流新聞網報導》開放專網專頻？5G政策本週拍板 規劃2023上路台數科擴大戰略佈局 朝智慧網路科技集團邁進【文章轉載請註明出處 】